Ateliers et stages de Yoga

LES ATELIERS YOGA DU SAMEDI MATIN

DE 10:30 A 12:30 A LA COLLE SUR LOUP

Séances en intérieur et/ou en extérieur, si la météo le permet.
RV Salle de la Paillère, à LA COLLE SUR LOUP :
Rue Laurenti (au 1è ét. de la salle de danse de la rue Clémenceau)
Prix : 18€ ou 2 tickets pour les adhérents.
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PLANNING 2019-2020 :

14/09/19 : Atelier thème « EQUILIBRE ET CONCENTRATION »

FLO, Hatha Yoga/ Relaxation profonde

12/10/19 : Thème « LES 5 TIBETAINS… et CHANT DES VOYELLES »

FLO, Hatha Yoga + Relaxation profonde (1H15)/ Yoga du son, chant des voyelles (45min)

09/11/19: Thème « GRATITUDE, CONTENTEMENT… et YOGA DU RIRE »

FLO, Hatha Yoga + Relaxation profonde (1H15)/ Yoga du rire (45min) 

23/11/19: Atelier Thème « RESPIRATION et LACHER PRISE »

FLO, Hatha Yoga/ Relaxation profonde

07/12/19: Thème « PACIFICATION et VOYAGE AU PAYS DES FEES »

FLO – Yoga Nidra/ Pranayama/ Relaxation guidée

18/01/20: « ANCRAGE et CONNEXION A L’ENERGIE DE LA NATURE »

FLO – Yoga Nidra/ Pranayama/ Relaxation guidée

01/02/20: Atelier Thème « FLUIDITE… et CHANT DES VOYELLES »

FLO, Hatha Yoga + Relaxation profonde (1H15)/ Yoga du son, chant des voyelles (45min)

07/03/20: Atelier Thème « PRENDRE LE TEMPS »

FLO, Hatha Yoga/ Relaxation profonde

21/03/20: « POSTURES (ASANAS) ET CIRCULATION D’ENERGIE »

FLO, Hatha Yoga/ Relaxation profonde

04/04/20: Thème « GRATITUDE, CONTENTEMENT… et YOGA DU RIRE »

FLO, Hatha Yoga + Relaxation profonde (1H15)/ Yoga du rire (45min) 

16/05/20: Atelier Thème « YOGA et PRATIQUES DE MEDITATION »

FLO, Hatha Yoga + Relaxation profonde (1H15)/ Pratiques de méditation (45min)

20/06/20: Thème « LES 5 TIBETAINS… et L’ENERGIE DU SOLEIL »

FLO, Hatha Yoga + Relaxation profonde

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28 et 29/09/19 : WEEK END STAGE YOGA ET MEDITATION AUX ILES DE LERINS, Retraite sur l’Ile Sainte Marguerite, Pension complète, hébergement au fort, traversée Cannes- Sainte Marguerite / 2 séances de Yoga par jour, temps libres et marche méditative.

Programme détaillé et modalités d'inscriptions ci-dessous:

we_yoga_lerins_28_et_29_sept_2019

programme_stage_lerins_28-29_sept_19

fiche_inscription_lerins_sept_2019

Places limitées, réservation obligatoire

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